春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。

与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。

接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食炒黄瓜丁材料：黄瓜、猪瘦肉、食用油、酱油、甜面酱、味精、香油、葱、姜、淀粉作法：1.黄瓜洗涤，小块1厘米见方的小丁，用少许盐腌渍10分钟，挤去水；猪瘦肉也小块完全相同大小的丁可用。2.炒锅上火烧热，特适度底油，放进肉丁煸炒至变色，重新加入葱末、姜末、甜面酱、酱油煸炒出有酱香味。

3.再行放进黄瓜丁翻炒，特味精，用水淀粉高汤，淋香油，出有锅装盘才可。香菇芋头炊饭材料：米饭1碗、芋头200克、香菇3朵、盐1/2小匙、生抽1大匙作法：1、芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗涤去蒂切片。

米用水洗净半小时，控掉水待用。2、锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一起炒匀（油炸均匀分布才可），水煮生抽配料才可。把炒好的料放进电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档才可。

小贴士：炒料的时候需要把芋头拌，请求不要忽视炒米的步骤，炒米可减少香气仔姜烧鸭材料：鸭肉 1000克、仔姜 100克、老姜 20克、葱段、小米辣、八角香叶、冰糖、蒜瓣、花椒粒 适度、盐、老抽生抽配料、蚝油或郫县酱 适度；作法1.鸭肉剁成块；2.大葱、蒜、老姜、子姜改刀；3.炒锅特净化水放进鸭肉一节葱和一片老姜，烧开熬到水开逼发炎沫；捞起沥干；4.锅中加少许油放进杨世过水的鸭肉煸炒至出有油水腊鸭肉表面泛黄；5.放入适度老抽和生抽配料上色；6.煸到鸭肉表面微红上色放进葱段蒜瓣冰糖小米辣八角香叶花椒粒和蚝油或郫县酱；7.重新加入进水淹住肉的程度盖盖焖制为；8.蒸制到鸭肉快烂的时候放进子姜之后蒸十分钟；9.汤汁接到浓稠才可关火装盘；番茄松鼠鱼材料：草鱼；配料、淀粉；大蒜；番茄酱、白糖作法：1、鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗涤2、以胸腹鳍处下刀，将鱼头托下，然后再行从下颌处下刀，将鱼头棍半刀，用刀，番茄松鼠鱼；额拍电影，剔下两面鱼肉，除净胸部细刺3、鱼尾连接，在鱼肉面剂上长麦穗花刀，连同鱼头用绍酒。精盐腌渍熟透4、葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁，放进沸水中氽过5、炒锅内放进花生油，用中火烧至七八成冷时，分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉，在鸡蛋黄液中扯过，制成松鼠形炸至金黄色；捞起取出鱼盘中6、炒锅内拔少量油，番茄酱下锅额油炸，特葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆额油炸，特绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开，用湿淀粉勾成流芡，重新加入芝麻油，倒入在鱼上蒸。

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